• Domov
  • O meni
  • Portfolio
    • Umetnost
    • graf. oblikovanje
    • Arhitektura
  • Dogodki
  • TEČAJI
    • Umetniški fraktali
    • Uvod v metodo fraktalne risbe
    • Mandale s teksturo
  • Trgovina
    • Original slike
    • Printi/tiskovine
    • Zastonjčki
    • Že v novem domu
  • DIY
  • Kontakt
  • ENG
    • Facebook
    • Instagram
    • LinkedIn
    • YouTube

AnjaBerloznik.com

Soulful Creations

Uvod v metodo fraktalne risbe

ENG version here

Fraktalno risanje je specifična oblika art terapije, ki temelji na preprosti risbi iz črt in barv. Risanje harmoničnih slik kot so fraktali nam pomaga, da se umirimo, uravnovešamo naša čustva in razvijamo svojo samozavest. Ob tem pa se tudi zabavamo ter razvijamo svojo kreativnost. Primerna je za odrasle in otroke.

Za takšno risanje ne potrebuješ umetniškega talenta, ampak le veselje do ustvarjanja. Posebnost te risbe je, da se riše z zaprtimi očmi. S tem nehaš kritizirati sebe, nehaš se obremenjevati, kaj bo nastalo, ampak se res prepustiš le risanju. Otrokom gre to ponavadi lažje, ker lažje spustijo kontrolo. Odrasli znamo komplicirati 🙂

Ampak naša kreativnost in osebnost zacveti šele, ko jo nehamo nadzirati. To in še mnogo več, nas naučijo ravno fraktali.

Nič bati! Zelo je enostavno. Potrebuješ le odprt um in pripravljenost za raziskovanje. Preprostost metode zagotavlja, da lahko sodeluje vsakdo, ki zmore v roki držati pisalo. Na koncu pa bo ta trud tudi nagrajen – z boljšim počutjem, notranjim mirom in samozavestjo, ker ste napredovali in sami izpeljali stvar do konca.

Tudi materiali za risanje so res enostavni, nosimo jih lahko s sabo in dobimo jih lahko povsod.

Kaj potrebujem?

  • A4 papir,
  • set vsaj 24 barvic in
  • tanjše črno pisalo.

Kako ta metoda poteka?

Vsi imamo svoj lasten rokopis in če bi dali 10 osebam napisati isti stavek, bi bil vsak napisan na drugačen način, s svojo pisavo. Podobno je pri fraktalni risbi. Vsaka oseba pod enakimi pogoji in z enakimi navodili ustvari svojo fraktalno risbo. Risba, ki nastane pa je pravzaprav “avtoportret” osebe, ki jo je narisala. Tukaj je nekaj primerov 🙂

Ta risba pove, kdo v tem trenutku si. Na podlagi te risbe zastavimo nadaljnji proces risanja. Rišeš svojo serijo fraktalnih risb skozi katero se ta slika preobraža. Cilj risanja je, da postopoma spreminjaš svoje risanje v nekaj, kar bo bolj tvoje, avtentično, ti bo všeč in te bo podpiralo. Če rišeš na majhno, se učiš risati večje, če rišeš na veliko, se učiš risati manjše, če uporabljaš samo ene in iste barve, se učiš vključevati tudi druge. Ob tem pa se zabavaš, razvijaš svojo kreativnost, uravnovešaš svoja čustva, izboljšuješ mentalni fokus in preko barvanja spodbujaš tudi svojo motoriko.

Tukaj je primer, kje je oseba začela in kakšen je bil končni rezultat:

v petek, 29. septembra 2023, se ponovno odprejo vrata tečaja Uvod v metodo fraktalne risbe.


“S fraktalnim risanjem sem se srečala čisto po naključju, ko sem hčerko peljala na Anjino predstavitveno delavnico. Nekaj na delavnici me je potiho nagovorilo. Ne takoj, ampak je ideja počasi rasla v meni nekaj dni, preden sem se vpisala na Anjin tečaj korekcijskih fraktalov. Moje predstave o tem kaj bom pridobila na tečaju so bile omejene na izboljšanje risanja, spoznavanje z barvami .. takšne tehnične prvine, ki se kažejo v lepi risbi. Ampak s časom sem spoznala, da so korekcijski fraktali bistveno več kot le lepe risbe. S spreminjanjem načina linij, ki jih rišemo na papir, z drugačno izbiro barv kot smo jih navajeni, v življenje prikličemo nove razsežnosti, nove priložnosti, spoznavamo svoje frustracije in preko tega tudi presegamo svoje strahove. Nekatere spremembe so skoraj neopazne a globoke, nekatere pa so tako nepričakovane, da še sam težko verjameš kako je to mogoče. Meni osebno je uspelo premagati strah pred globinami morja in sedaj uživam v snorklanju in potapljanju s svojimi otroci. Tistih malih sprememb pa je še mnogo več. Anja s svojo potrpežljivostjo in razumevanjem ustvarja prijetno in varno vzdušje, kjer se lahko odpreš in brez obsojanj ustvarjaš svoje fraktale. Toplo priporočam!”

Vesna

 

Kdo je izumil to metodo?

Pedagoginja, klinična psihologinja in družinska terapevtka Tanzilija Polujahtova, ki je želela najti način, kako priti do človeške podzavesti brez da bi z umom skušali kontrolirati naše odgovore. Na ta način bolje spoznamo sebe in pridemo do informacij, ki se nahajajo globoko v nas. S pomočjo barv in linij ter postopnih sprememb v risanju, spreminjamo tudi sebe.

Pozitivni učinki risanja fraktalnih risb:

  • Aktivno sproščanje, učinek meditacije
  • Uravnoteženje naših čustev
  • Večja sposobnost učenja, pomnjenja
  • Večja sposobnost reševanja problemov
  • Izboljšanje spomina, fokusa
  • Razvijanje kreativnosti in kreativnega mišljenja
  • Krepitev samozavesti, večja notranja moč
  • Večje zavedanje sebe
  • Izboljšanje zdravja
  • Izboljšanje anksioznih, depresivnih stanj
  • Zmanjšanje stresa

 

»Na splošno, odkar barvam fraktalne risbe, sem bolj voljna “delati” različne stvari (od gospodinjstva do reči, ki sem jih prej odlašala). Po barvanju risbe 7 sem odpustila zamero, ki sem jo imela do prijateljice. Če barvam popoldan se spomnim sanj, ki so barvne in “žive”. Sem potrebovala kar nekaj časa, da sem  končala risbo 8. Med barvanjem, sem imela trenutke živčnosti, ker ni šlo hitro. Takrat sem pustila barvanje za nekaj časa, naredila pavzo. Vem, da sem bila živčna, ker zadnja leta ne maram preveč sprememb in barvati z levo roko je bila sprememba! Barvanje z levo roko mi je pomagalo ozavestiti, da ne maram sprememb in dalo misliti zakaj….”
Brigitte

“Fraktalna risba je bila zame ljubezen na prvo pobarvano mrežo 😉 Odstira toliko novih možnosti, daje te iz cone udobja in nežno (no, ne vedno tako zelo nežno 😊) potiska po poti razvoja. Ob intuitivnem ciklu na plan pokuka paleta vseh potencialov, ki imajo namen, da se uresničijo 😉”
Marjanca

Za koga je fraktalno risanje primerno:

  • za vse, ki radi ustvarjate ali želite razviti ustvarjalnost;
  • za vse, ki si želite vzeti čas zase in se povezati s sabo;
  • za vse, ki potrebujete odklop od vsakdanjih skrbi;
  • za vse, ki bi se radi naučili nekaj novega;
  • za vse, ki bi se radi sprostili in umirili;
  • za vse, ki ste težko zbrani in bi radi imeli boljši fokus;
  • za vse, ki bi radi izboljšali motoriko;
  • za vse, ki bi radi imeli več energije.

Za koga fraktalno risanje NI primerno:

  • če uživate v stresu in ne potrebujete sprostitve;
  • če si boste vzeli čas zase, ko boste v pokoju in nič prej;
  • če želite še naprej tlačiti svojo kreativnost;
  • če mislite, da morate biti umetnik za ustvarjanje;
  • če vam je všeč, da vaša glava ves čas razmišlja in ustvarja skrbi;
  • če ob večerih raje gledate televizijo ali brskate po socialnih medijih.

Potek delavnice:

  • delate v lastnem tempu, predavanja so posnetki na spletu, ki jih pogledate, ko imate čas
  • zajema 2 predavanji po 2h, kjer izveste vse osnove risanja fraktalov (+2-3 mesece samostojnega risanja doma),
  • najprej narišete 3 diagnostične fraktale (za izhodišče, da vidimo, kje se trenutno nahajate),
  • nato rišete 18 korekcijskih fraktalov skozi katere ves čas nadgrajujete in izboljšujete svoje risbe, kdaj in koliko rišete na teden si določite sami,
  • ves čas risanja sem vaša mentorica, vas spremljam in dajem napotke, kako risati, kaj popraviti, izboljšati. Vsako risbo pregledam in vam dajem napotke za naprej,
  • cilj tečaja je izdelava 21 fraktalnih risb,
  • cena tečaja je 120 eur (v ceno tečaja so vključena vsa predavanja in mentorska podpora za obdobje 3 mesecev risanja, dodatno mentorstvo po tem obdobju znaša 39 eur/mesec).
  • ob uspešnem zaključku tečaja prejmeš tudi potrdilo, ki je vstopnica za morebitno fraktalno šolanje.

 

“Nad fraktali sem se popolnoma navdušila, ko sem izvedela, da čistijo škodljive vzorce in ti pomagajo, da zopet začutiš svojo izvorno esenco. Lupijo balast in te vračajo k sebi. Skozi to se ti posledično spremeni življenje na bolje, kar lahko potrdim. Z navdušenjem sem risala mreže in barvala svoj prvi osnovni cikel. Med barvanjem sem čutila mir, fokus in veselje. Mislim, da lahko pripišem tako željeno selitev prav fraktalom! Nekaj se je moralo premakniti, da mi je prišel na pot ta čudež. V tistem letu sem zamenjala stanovanje in dobila super službo. Fraktali so čudovita tehnika in mika me, da bi spet naredila nov cikel. Kdo ve, kaj se tokrat obrne na bolje 🙂”
Andreja

“Za tečaj Uvod v metodo fraktalne risbe sem se odločila, ker me je zanimalo kako konkretno delujejo fraktalne risbe kot terapija. Kako ti lahko risanje in barvanje fraktalov pomaga, kaj ti lahko prinese? Med prvim lanskim ciklom sem takoj opazila, da sem bolj mirna, bolj srečna, bolj osredotočena na različne stvari kot prej. S to metodo sem odpravila tudi dolgoletne zamere do prijateljice. V lanskem in letošnjem ciklu sem spremenila odnos do določenih barv, predvsem imam zdaj rada tudi temne barve. V sebi čutim tudi druge spremembe, ki jih ne morem opisati. Tečaj zagotovo pomaga vsakemu udeležencu ozavestiti in morda odpraviti strahove, slabe navade in s tem postati bolj miren, radosten in hvaležen, da si nekaj dosegel za boljše življenje. Anja je super učiteljica, mirna, ki te zna spodbuditi, ko si včasih “v krizi”. Srčno priporočam.”

Brigitte

 

v petek, 29. septembra 2023, se ponovno odprejo vrata tečaja Uvod v metodo fraktalne risbe.

Prijava

.

Seznam vseh tečajev…

Mnenja strank

  • Linda RielLinda RielGSE Travel Media

    Zelo sem zadovoljna z Anjinim delom. Oblikovala je točno to, kar sem si zamislila in predlagala še nekaj odličnih alternativ. Dela hitro, kreativno in odlično komunicira. Je zelo fleksibilna, ceni svoje delo in odnos s stranko. Vsekakor je super delati z njo.

    Very happy with the work Anja did. She designed exactly what I wanted with minimal input and came up with some excellent alternatives as well. She is quick, creative, and a great communicator. Very flexible, values her work and her relationship with the client. Definitely worth hiring on your design projects.

  • Katarina

    Udeležila sem se Anjine slikarske delavnice. Nastala slika mi je neznansko všeč, ker je delo mojih rok, mojega vse, mojega zlitja z ustvarjalnostjo in radovednostjo v meni, moja stvaritev, popolnoma naivna in nenarejena. Ko jo pogledam, začutim v sebi tako toploto v prsih, ljubezen, čutim sebe.

    I attended Anja's painting workshop. I love the result of the painting immensely because it's the work of my hands, my everything, my fusion with creativity and curiosity in me, my creation, is completely naive and unmade. When I look at it, I feel such warmth in my chest, love, through art I feel myself.

  • James A. MedranoLos Angeles CA

    Anja je fantastična umetnica, v sliko je ujela esenco, ki sem jo hotel prikazati. Njeno delo z barvami in senčenjem je nekaj kar še nisem nikoli videl. Ko sem prejel njeno sliko, sem bil navdušen. Njena komunikacija je zelo dobra, tekom izdelave slike je večkrat preverila, če je zajela bistvo. Rekel sem ji, naj si vzame čas, saj vsaka velika umetnost potrebuje svoj čas in vsaka poteza čopiča je pomembna. Del slike se tudi sveti v temi, kar se mi je zdelo res kul.

    Anja is a fantastic artist, she caught the essence of what I wanted and her blending of the painting was nothing I had seen before. I was in awe of her work once I received it. She is an efficient communicator and checks the progress of the piece to see if it captures the message. I told her to take her time because all the great art takes time and each stroke is important. By the way, this piece glows in the dark which I thought was cool.

  • IztokIztok

    Zelo sem bil vesel, da sem odkril Anjin 5- dnevni slikarski izziv, saj sem se po več letih končno spet lotil risanja. Super je, da je vsak dan določena tema in da so podani tudi primeri, da si lažje predstavljaš. Res fajn zadeva za vsakogar, ki se izgovarja, da nima časa, saj te program spodbudi, da opraviš dnevne naloge. Priporočam vsem umetniškim dušicam.

    I was very happy to discover Anja's 5-day painting challenge. Because of it I finally started drawing again after many years. It's great that there is a certain topic every day and that there are also examples to make it easier to imagine. It's a really good thing for anyone who says they don't have time because the program encourages you to do your daily tasks. I recommend it to all artistic sweethearts.

  • NinaNina

    Anjo poznam že kar nekaj let, tudi svojo izbrano sliko sem imela "nagledano" kar nekaj časa preden sem se odločila, da bom kupila nekaj, kar bo le za mojo dušo. Nekatere stvari v življenju enostavno rabijo svoj čas da dozorijo. Nekako sem nekje v sebi vedela, da bo Indijanka počakala name, da bom pripravljena da v moj dom prinese novo energijo, novo življenje. Hvala Anja!

    I have known Anja for many years, I also had my eyes on one specific painting for quite some time before I decided to buy it as nurture for my soul. Some things in life just take their time to mature. Somehow I knew somewhere in myself that the Indian woman would be waiting for me until I am ready to bring new energy, new life into my home. Thanks Anja!

  • InesInes

    Hvala lepa za lep paketek. Kot otrok sem bla ko sem odvijala. Res lep koledar!
    Thank you so much for the nice package. I was like a child when I was unfolding it. Really nice calendar!

  • Michael GormanMichael GormanJust be you girl book club

    Oblikovalsko delo je imelo cel kup revizij, ki pa jih je Anja izvedla profesionalno. Moja stranka je bila navdušena nad končnim izdelkom. Z veseljem bi še delali z njo.

    There were a number of revisions to this job and Anja handled them all professionally. My client was thrilled with the final product. We would use her again!

  • Barbara

    5-dnevna delavnica mi je bila zelo všeč! Ta vaša ideja z izzivi mi je res všeč, saj je drugačna, gre v globino in to je tisto, kar jo dela odlično. Hvala še enkrat. Aja, kmalu bom imela rojstni dan, okrogel, pa sem se odločila, da si podarim vaš tečaj ustvarjanja mandale. 🤗👍🔆🙃
    Lep dan še naprej!

    I really enjoyed the 5-day workshop! I really like your idea with challenges because it’s different, it goes into depth and that’s what makes it great. Thanks again. Btw, I will soon have a birthday, a special number, and I have decided to give myself your Textured mandala course. 🤗👍🔆🙃
    Have a nice day!

  • Tina OrelTina OrelFemale energy healer, Jyotish consultant

    Sliko sem kupila za darilo. Prav sem izbrala in prijateljica je bila zelo vesela. Takoj so ji šli mravljinci po telesu, ko jo je gledala.

    I bought the picture as a gift. I made the right choice and my friend was very happy. She felt the shivers in her body right when she saw the painting for the first time.

  • Emma RandlesEmma RandlesCommunities for recovery

    Anja se je res znašla, kljub časovnim razlikam in vmesni menjavi vodje projekta, je vse izpeljala izvrstno. Hvala!

    Anja was very good, even with the time difference and a project manager switch in the middle of the job. Thank you so much, Anja!

  • Maja

    Današnji izziv v 5-dnevni delavnici mi je bil zanimiv, sicer časovno malo prekratki, ker včasih rišem po par dni eno sliko. Prav veselim se tvojih idej in zelo sem hvaležna, da jih deliš. Tvoje slike imajo nek poseben čar in všeč so mi kombinacije barv. Hvala, ker deliš svoje znanje.

    Today's challenge in the 5-day workshop was interesting to me, a little too short in time, because sometimes it takes me a couple of days to finish one painting. I am really looking forward to your ideas and I am very grateful that you share them. Your paintings have a special charm and I like the colour combinations. Thank you for sharing your knowledge.

  • Monique GravesMonique GravesLauren's House 4 Positive Change

    Nisem vedela, kako bo izpadel letak, ki smo ga naročili in molila sem, da bo končni rezultat dober. Na koncu je izgledalo fenomenalno! Hvala Anja

    I really didn't know what the flyer would look like, but I had been praying for Anja during the time that she worked on our flyer. It turned out phenomenal. Thanks, Anja

  • KatjaKatjaArt shop ARTMIJEMAR

    We are very pleased to offer your paintings in our shop. Vibrant, positive colors, interesting technique with patterns, texture and flowers, is a winning combination that attracts attention and makes sure that people stop in front of our shop window and take a peek. We are happy to work with such a hardworking artists like Anja. Fast, responsive and always ready to fulfill orders according to customer specifications. Anja we wish you a successful and creative art journey and looking forward to continiously work with you !

  • Eileen Salis

    Z Anjo je bilo res užitek sodelovati. Z nekaj informacijami je ustvarila popolno vabilo in načrt popotovanja za rojstni dan. Oblikovanje je potekalo zelo hitro in učinkovito. 100% bi jo priporočila in zagotovo bova še kdaj sodelovali.

    Anja was an absolute pleasure to work with. She took the limited information I gave her and created the perfect birthday Invitation and surprise agenda for a weekend away with photos of the locations to match. She was incredibly quick and efficient with edits and did a wonderful job. I would 100% recommend her and will use her again in the future.

  • Aneja ŠtrukeljAneja ŠtrukeljDosezi sanje - ustvarjamsanjskoleto.si

    Jaaaaa, slika je prišla in lepša ne bi mogla bit. 😍😍😍😍😍😍
    Hvala za hitro pošiljanje in za to sliko, ki me je prav poklicala.
    Se veselim tvojih novih umetnin!

    Yep, the picture arrived and it couldn't be more beautiful. 😍😍😍😍😍😍
    Thanks for the quick shipping and for this painting that just called me.
    Looking forward to your new artwork!

  • Mateja

    Hvala za inspiracijo, spodbudne besede in vso toplo energijo, ki sem jo začutila ob gledanju vaših videov v 5-dnevni delavnici. Vse kar sem do sedaj naslikala, mi je bilo res všeč.

    Thank you for the inspiration, encouraging words and all the warm energy I felt while watching your videos in the 5-day workshop. I really like everything I have painted so far.

  • Oscar Hyde

    Z Anjo sem delal že večkrat in mi je res v veselje! To je bila povsem nova izkušnja po številnih sodelovanjih s freelancerji. Je zelo prijazna, kreativna in odzivna. Z njo bom zagotovo še večkrat sodeloval. Perfektno timsko delo!

    I worked with her several times and i am total happy! Was a new experience after a long work-period with freelancers. She is very friendly, very creative and very fast.  I will work with her again and again. Super comfortable and a perfect kind of teamwork

  • MajaMajaSuperhrana.si - Zdrava trgovina

    Tako lepo paše v prostor, prijetno energijo oddaja. Jaz sem presrečna. V istem prostoru tudi spim, je nasproti postelje in prva stvar, ki jo zagledam zjutraj. Čarobna je!
    Maja

    It fits perfectly and it has such pleasant energy. I am so happy! It's located on the opposite wall from the bed, so it's the first thing I see in the morning. It's magical!
    Maja

  • Martina MotlMartina MotlPles Ritmov Slovenija

    Anjina slika je potovanje v globine, moja slika nosi naslov "Predniki". Vsakič, ko jo pogledam se zavedam, da sem majhen kamenček v mozaiku življenja in zlato-zeleno kroženje mandale me vrtinči v globine povezanosti z predniki. Zelo rada gledam tudi mandale na njenem koledarju, ti so dnevni opomnik, na kroženje. V svetu linearnega razmišljanja in patriarhalne naravnanosti, je kroženje odmik od "za mnoge edine realnosti",  v svet sanjanja in ženske modrosti.

    Anja's painting is a journey into the depths, my painting is titled "Ancestors". Every time I look at it, I realize that I am a small pebble in the mosaic of life, and the golden-green circulation of the mandala swirls me into the depths of connection with my ancestors. I also really like looking at the mandalas on her calendar, they are a daily reminder of circulation. In a world of linear thinking and patriarchal attitudes, circling is a departure from "the only reality for many" into a world of dreams and feminine wisdom.

  • PetraPetra

    Vsako stanovanje mora imeti ‘srce’ - najino stanovanje je zacvetelo, ko sem na steno namestila svojo prvo sliko v življenju. Te barve, energijo te slike je težko opisati z besedami. Moje mnenje je, da sliko enostavno moraš začutiti in ta je bila, ko sem jo prvič zagledala, moja "must have".️ Priporočam vsem, ki želijo stanovanja popestriti z barvami in čudovito energijo.

    Every apartment should have a ‘heart’ - our apartment felt like blossom when I put my first original painting painted by Anja on the wall. These colours, the energy are hard to describe in words. My opinion is that you just have to feel the painting in your heart, and this one was my “must-have” when I first saw it. ”I recommend it to anyone who wants to improve their apartment with colours and wonderful energy.

Dobrodošli na moji spletni strani!

  • Splošni pogoji poslovanja
  • Zasebnost in piškotki

Copyright © 2023 · Pretty Creative AnjaBerloznik.com on Genesis Framework · WordPress · Log in

Spletna stran za delovanje potrebuje piškotke. Za več informacij kliknite varovanje zasebnosti. Z nadaljevanjem brskanja po strani se strinjate z uporabo piškotkov.
This website uses cookies. By continuing to browse the page, you agree to the use of cookies.
Sprejmi Preberi več/Read more
Piškotki / Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Vedno omogočeno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT